Faixa 1 - Libertar a Criança Interior (23m 14s)

Meditação especificamente orientada para um encontro com uma das partes mais puras que experienciamos enquanto seres humanos, a «criança interior», com o intuito de recuperar as suas facetas de alegria, de espontaneidade, imaginativas, cooperativas, mas sobretudo, amorosas, isto é, a capacidade natural de amar genuinamente.

Faixa 2 - Espelho do Reiki (14m 06s)

Esta faixa foca-se na transformação de imagens interiores, através das quais construímos uma visão geral do mundo e agimos em conformidade. Porém algumas das imagens interiores são orientadas para o sofrimento, outras estão distorcidas devido a situações de sofrimento, sendo sobre estes dois tipos de imagens que este cd-áudio actua.

Faixa 3 - Auto-Cura Emocional (34m 16s)

As emoções são uma espécie de «sinalizadores da vida». Quando o passado de um indivíduo é abundante em situações de sofrimento, o estado de alerta, no aqui e agora, torna-se de tal forma permanente que mal se consegue relaxar e usufruir da vida. Esta faixa preconiza transformar o excesso de «sinalizadores negativos» para que a vida, de forma natural, se torne mais fluida e prazerosa.