Sigmund Freud (1856-1939) advogava que a cura emocional tem lugar quando o(s) trauma(s), ou a(s) causa(s), de um problema ou de uma doença (o efeito) são trazidas à consciência e libertadas através duma catarse. Segundo Freud, quando se dá a catarse (a lembrança, seguida de libertação emocional), a cura dá-se mais rapidamente porque o paciente compreende de que se trata de algo do passado.
Assim, o processo de cura desencadeia-se quando a pessoa compreende a(s) causa(s) do seu problema. Quando compreende que determinado problema tem um (ou mais) motivo(s), tem uma (ou mais) explicação(ões), que muitas vezes nem sequer se prende(m) com a vida actual, os bloqueios energéticos que sustentam esse problema, são libertados havendo como consequência, reflexos a todos os níveis da pessoa.
Por exemplo, dada pessoa tinha medo do escuro e não compreendia porquê, dado que era uma pessoa aberta à espiritualidade e sem medo do desconhecido ou de algo que lhe estivesse associado. Após uma sessão de Regressão, essa pessoa reviveu uma existência não terrena onde a vida dependia, em última instância, da luz e onde o seu povo estava a ser atacado por outros seres que utilizavam os corpos daqueles para elaboração de armas. Destruindo todas as fontes de luz, exterminaram aquele povo e a pessoa reviveu os seus últimos momentos daquela existência, com muito medo do escuro que se avizinhava a qualquer momento - a sua morte.
Essa pessoa ultrapassou por completo o seu medo e hoje em dia o escuro já não a impede de iniciar o seu sono nocturno em paz e tranquilidade, coisa que antes não acontecia.
Obviamente que um simples caso de um medo, resolve-se normalmente duma forma fácil e provavelmente somente com uma sessão de tratamento; no caso de situações mais graves, como doenças terminais, a Terapia de Regressão poderá dar uma ajuda valiosa mas outros métodos poderão ser necessários para que o paciente se cure da melhor forma.
Por vezes, a realização do karma da pessoa é mesmo passar por determinada experiência e ainda que haja uma vontade consciente de se curar, a cura não ocorre. Por outro lado, a terapia de regressão não é uma panacéia tampouco uma terapia alternativa, mas uma terapia complementar, com limitações e fronteiras, com valências e potenciais benefícios, como qualquer outra terapia.
