SHODEN - JOSHIN KOKYUU-HO

A expressão japonesa Joshin Kokyuu-Ho significa literalmente «exercício de respiração para purificar a alma».

Nas práticas do Reiki utiliza-se como técnica para fortalecer a própria Ki (energia vital individual), concentrar energia no tanden e aprender a deixá-la fluir pelas mãos. Ajuda também a que o praticante se sinta enraizado e consequentemente seguro e estável no processo que está a executar.

Após esta prática, quando as mãos estão bem carregadas com a Luz do Reiki está-se pronto para começar um tratamento. Quando o praticante de Reiki se sente bastante familiarizado com esta técnica de respiração, pode continuar a fazê-la durante os tratamentos a outras pessoas, ou mesmo, no seu auto-tratamento.

© Copyright, Sandra Ramos e Jorge A. Ramos